Optimise ta performance.
Réduis les blessures.
Prépare toi comme un pro.
Un programme sur-mesure combinant science du sport et expertise kiné, conçu pour les combattants de MMA, boxe, jujitsu et autres sports de combats
Bilan de départ 49€
En visio 20 min, bilan et plan d'action personnalisé
Programme clair et structuré
Performance durable
Priorité à l’intégrité articulaire et tissulaire ; ajustements immédiats en cas de signal douloureux.
Double expertise
Protocoles issus du ring et de la clinique, spécifiques Boxe • MMA • JJB.
Suivi réactif et mesurable
Indicateurs simples (RPE, douleur, charge), bilans réguliers, progression objectivée avant chaque échéance.
CE QU'en DISENT les pros
"Je recommande vivement cela m'a vraiment aidé pour que j'arrive en pleine forme lors de mon dernier combat"
"Un mois avant je me fais une rupture de l'oblique interne. Il a mis en place un suivi quotidien avec du renforcement spécifique et s'est montré ultra disponible pour répondre à toutes mes questions. Résultats: j'arrive à mon figth en pleine forme et en pleine possession de mes capacités !"
- Visio mensuelle 20 min
- Plan d’entraînement + vidéos
- Suivi mensuel simple
- Visio hebdomadaire - ajustement
- Messagerie perso pour Q/A
- Liens avec l'équipe médicale
€199
- 2 Visios hebdomadaire
- Suivi de charge quotidien + plan ajusté.
- Prévention des rechutes
Performance, santé et succès
Boxe, MMA, Jiu-Jitsu, Muay Thai : suivi en ligne par des prepa-physiques et des pros de santé
Prépa-physique individualisée
Optimise ta force, ton cardio et ta mobilité avec un programme adapté à ton sport de combat.
Soins et rééducation à distance
Soulage tes douleurs, soigne tes blessures et récupère plus vite avec un suivi de pro.
Suivi complet et outils digitaux
Bilans réguliers, ajustements des charges, plans PDF, vidéos et messagerie avec ton coach.
Expert des sports e combat
Prépa-physiques et kinés spécialisés dans le MMA, la boxe, le jiu-jitsu… à portée de clic.
FAQ
Questions fréquentes
Questions fréquentes sur notre suivi en ligne
Quels types de sports de combat sont inclus dans le suivi en ligne?
Le service de suivi en ligne inclut la boxe, le MMA, le jiu-jitsu et d'autres disciplines similaires
Comment se déroule le suivi de l'entraînement par des professionnels de santé?
Les professionnels de santé suivront votre entraînement à distance et vous fourniront des conseils personnalisés pour optimiser vos performances
Que se passe-t-il en cas de blessure pendant l'entraînement?
En cas de blessure, vous bénéficierez d'une priorité d'assistance et de conseils adaptés pour des soins et une récupération efficace
Comment est établi le programme de rééducation et de réadaptation?
Un programme sur mesure sera élaboré en fonction de votre blessure, de vos besoins spécifiques et de vos objectifs de réadaptation